综述：女性运动员运动相关损伤的流行病学

《Cognition》：Epidemiology of Sports-related Injuries in Female Athletes

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时间：2025年11月03日

来源：Cognition 2.8

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女性运动员因生物、解剖、神经肌肉及训练负荷等因素易发过度使用损伤、韧带撕裂等特定损伤，青少年女性运动员受伤率显著高于男性。研究强调需加强生物力学评估、训练方法优化及预防策略制定。

Kamali Thompson | Courtney Quinn

骨科手术系，天普大学医院，3401 N Broad Street，费城，PA 19140，美国

章节摘录

关键点

•女性运动员参与体育运动的增加也提高了人们对女性与男性运动员所经历的不同损伤模式的认识。

•生物学、解剖学、神经肌肉学以及外部因素都会影响女性运动员的功能和表现，并使她们更容易受到某些类型损伤的影响。

•女性运动员中受伤率最高的项目包括女子体操、足球、篮球、越野跑和田径。

•最常见的损伤类型包括……

讨论

女性运动员面临的独特受伤风险因素源于性别之间的生理、神经肌肉、生物力学和激素差异。这些损伤模式在各种运动项目中普遍存在，某些类型的损伤由于特定运动的需求而更为常见。

在青少年和高中阶段，女性运动员的受伤率高于男性运动员。

总结

生物学、解剖学、神经肌肉学以及外部因素会影响女性运动员的功能和表现，并使她们更容易受到某些类型损伤的影响。这些损伤包括过度使用损伤、韧带拉伤和撕裂、关节不稳定以及应力性骨折等。针对女性运动员所遭受的损伤进行更针对性的研究对于制定预防策略、改进训练方案以及确保更好的康复效果至关重要。

临床护理要点

•在青少年和高中阶段，女性运动员的受伤率高于男性运动员。

•大多数报告显示，男女大学运动员的受伤率相当。

•生物力学对齐和运动学对受伤风险有显著影响；因此，应特别重视增强爆发力训练、平衡能力训练和协调性训练。

•训练时间延长和训练强度增加与受伤风险上升有关。

披露声明

作者没有任何需要披露的内容。

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